tag:blogger.com,1999:blog-4136124021598950140.post3442785579218514673..comments2023-08-21T00:58:42.868-07:00Comments on Ariana e Milton: 38 dias, 2 kg à mais e muita ansiedade: SOCORROOOOOOO!!!!Ariana e Miltonhttp://www.blogger.com/profile/08344194764207892101noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4136124021598950140.post-85212727513501770462009-10-14T08:41:19.747-07:002009-10-14T08:41:19.747-07:00Olá!
florzinha, vou casar só no ano que vem mas es...Olá!<br />florzinha, vou casar só no ano que vem mas esse negocio de controlar a vontade de comer nessas horas, sou louca com gordurinhas e sai de mim...sai gordura rs...<br />Bom meu conselho é NÃOOOOOOOOOO NÃO tome sopa instantanea pq vai reter liquido e você vai ficar enchada (essa não é a sua vontade né?!). <br />Bom tenta fazer assim:<br /><br />Cafá da manhã pão integral com linhaça etc, danone de preferencia amexa com farelo de trigo!<br />Entre o café e o almoço beba muuuuita agua!<br /><br />Almoço muita salada e de preferencia com linhaça tbm, se quiser comer arroz coma o integral, tente não comer carne e não beber com a comida.<br /><br />No meio da tarde beba muuita agua e coma coisas leves.<br /><br />De noite coma um danone com farelo de trigo.<br /><br />Vai variano, mas tente comer bastante coisas de graos, se você comer bastente isso e tomar muito agua no dia sem dúvidas vai perder esses 2kilinhos, a nutricionista disse que comer fibras e tomar muitas agua é o melhor remádio para perder a barriguinha!<br /><br />Boa sorteeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!<br />=D<br />bejokasTa Herediahttps://www.blogger.com/profile/06373663379193128763noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4136124021598950140.post-7608491115744579262009-10-14T06:35:56.904-07:002009-10-14T06:35:56.904-07:00Ei Ari!!
faça essa substituiçao por frutas, comig...Ei Ari!!<br /><br />faça essa substituiçao por frutas, comigo ta dando certo. além de biscoitos tipo Club Social.<br />vc pod comprar aveia em flocos e colocar no iogurte light, aumenta a sensação de saciedade e é OTIMO pro intestino.<br />se vc caminhar todos os dias (e tentar correr pouquinho) vai dar mais resultados, inclusive na barriga.<br />tente se esforçar pois vale a pena, vc vai ficar mais satisfeita.<br />bjoJosiane Ribeiro de Moraishttps://www.blogger.com/profile/01134761295996833001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4136124021598950140.post-43028184999865824572009-10-14T04:50:32.705-07:002009-10-14T04:50:32.705-07:00Oieeeee
ahh esse negocio de engordar com a ancieda...Oieeeee<br />ahh esse negocio de engordar com a anciedade é normal..eu tbm dei uma engordadinha na ultima prova, e como estava comendo muito tbm , substitui por coisas mais saudáveis...ao invés de comer um pacote de bolacha eu comia uma maça...apesar de continuar mastigando eu acabei emagrecendo no ultimo mês antes do casório rsrsrrsrs...<br /><br />bjusssssssssssFerhttps://www.blogger.com/profile/05982363183153005760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4136124021598950140.post-67166060700277318952009-10-13T19:48:17.766-07:002009-10-13T19:48:17.766-07:00OI!!!
Irei me casar no dia 24/10 e eu engordo só d...OI!!!<br />Irei me casar no dia 24/10 e eu engordo só de pensar em azeitona...imagine isso?!<br />O q eu fiz foi tomar sopinha instantanea na jantar, mas como me sentia uma leoa então comecei a tomar no almoço com um copo de suco depois e uma fruta para satisfazer mesmo, e trabalhar o psicológico, não vou comer, quem manda na comida sou EEEEUU!!!<br />Outra dica e yogurte light, barrinhas de cereal, trocar os carboidratos por leguminosas e verduras, nem pensar em refrigerante e nem em chocolate...se imagine entrando com os botões abertos, com a lingerie não entrando em vc...e se for aquela calcinha linda de lacinho...ele vai falar kd??? e vc diz não amor tá aqui embaixo da minha cinturinha...aaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!<br />Não dá amigleira, não dá!!!<br />Puxa na net uma dietinha de 1000 calorias e em duas semanas vc perderá seus quilinhos extras vc vai ver... outra coisa shake ajuda bastante experiência própria vai por mim qualquer coisa me gita denovo q eu volto...<br />bjinhos!!!O casal mais q perfeito..rs...https://www.blogger.com/profile/18173101523140700743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4136124021598950140.post-66193238914439871002009-10-13T18:46:37.748-07:002009-10-13T18:46:37.748-07:00kkkkkkk
Ari... Acho que meu $ foi passear junto c...kkkkkkk<br /><br />Ari... Acho que meu $ foi passear junto com o seu, pois ele tbm me falou a mesma frase ingrata! Eles não pensam na gente antes de nos deixar, né? Nem perguntam se vão fazer falta...<br /><br />kkkkk<br /><br />Amiga... Relaxaaaaaa... Vai dar tudo certo!!!<br /><br />Ai, ai... Estou ansiosa para ver o casamento de uma noiva blogueira maranhense, não é todo dia que temos esse prazer, né?<br /><br />BjksPersonality Criaçõeshttps://www.blogger.com/profile/17170459300189014722noreply@blogger.com